（通用13篇）

红眼病是通过什么途径传染的?途径就是路线。红眼病是人因为接触了带有细菌或病毒的物体而被传染上的。以下内容是小编为您精心整理的，欢迎参考！

篇1

教学目标：

1、使学生知道急性结膜炎（红眼病）的病因、症状、预防、治疗和护理的方法。

2、教育学生养成讲卫生、爱清洁的文明习惯。

教学过程：

1．导入新题「教师板书课题」

师：请同学们读课题。

生：红眼病「急性结膜炎」的预防和护理。

2．学习新课

师：请同学们各自小声读课文。课文比较长，自然段比较多，请边读边在每个自然段的前面写出顺序号。

「学习自读课文，标段号」

师：课文一共提出了几个问题?请同学们把问题勾画出来。

「学习勾画问题」

师：××同学，请把勾画出的问题读一遍。

「学生读四个问题」

师：谁来回答第一个问题，红眼病是由什么引起的?

「学生读或讲课文第2段」

师：谁来回答第二个问题?患红眼病有哪些感觉?

「学生读或讲课文第4段」

师：第三个问题有两问，第一问是：红眼病是通过什么途径传染的?途径就是路线。红眼病是人因为接触了带有细菌或病毒的物体而被传染上的。接触就是挨上、碰着。请×X同学具体说一说，红眼病是怎么接触传染的?

「学生读或讲课文第6段」

师：第二问是怎么预防红眼病?请齐读第七段课文。

「学生齐读课文第7段」

师：这一段话概括起来说就是“不接触带有病原体的物体”。在急性结膜炎流行期间，千万不要到人多的公共场合去，否则会增加感染机会。

谁来回答第五个问题，得了红眼病怎么办?

「学生结合课文第9～10段内容回答」

3．结束语

师：学习了本课，我们弄清了关于红眼病的四个问题，其中重点是第三个问题，严格按要求做便就可以免遭急性结膜炎的危害。一旦染上急性结膜炎，一定要照课文中所讲的去做，不要勉强上学，否则既影响自己的身体健康，又容易传染给别的同学。

篇2

教学目标：

1、使学生知道耳朵的作用和保护耳朵的方法。

2、教育学生养成对保护耳朵有益的良好习惯。

3、培养学生的助残爱心。

教学重点：

保护耳朵的方法。

教学时间：

一课时。

教学过程：

1．导入新题「教师板书课题」

师：请同学们齐读课题。

生：保护耳朵。

2．学习新课

师：「根据课前掌握的情况，简述一下学生的耳朵卫生情况，哪些做得对，哪些做得不对」究竟应该怎样保护耳朵呢?请同学们边看图，边轻声读课文。

「学生读课文」

师：耳朵有什么用处?耳朵聋了对人的生活有什么影响?请大家齐读第一段课文。

「学生齐读课文第1段」

师：健康的耳朵对人是多么重要啊!我们应该怎样保护耳朵呢?请××同学读第1条。

「学生读第1条。教师可补充课文分析中介绍的单足跳除水法，并请一名学生试做」

师：请××同学读第2条。

「学生读第2条。教师可补充一下可能发生意外伤害的后果」

师：请××同学读第3条。

「学生读第3条。教师可解释长时间用耳塞收听可能对耳朵造成的损害」

师：请××同学读第4条。

「学生读第4条。教师可解释长时间受强烈噪音刺激对听力的损害。请学生参考课文后的《小资料·2》」

师：请同学们跟我读第5条。「教师领读第5条，学生跟读」同学们不但自己不要挖耳朵，也不要给别人挖耳朵。如果耳道里面痒，可以用食指按摩外耳道的前方，既可以解痒，又能促使耵聍从耳道脱落排出。「请学生参考课文后的《小资料．3》」

下面请××同学读第6条。

「学生读第6条」

师：请同学们注意看课本上的图，擤鼻涕不能同时把两个鼻孔都捏住，这样一擤就会把鼻涕压进中耳鼓室去。应该依次压住一个鼻孔，将另一个鼻孔里的鼻涕擤出来。

师：请×x同学读第7条。

「学生读第7条。教师可说明原因，并强调捂耳朵就不要张开嘴，张开嘴就不要捂耳朵」

师：最后，请同学们跟我读第8条。「教师领读第8条，学生跟读」任何药物一方面能治

某些病，另一方面也会对人体产生某些不好的作用。有些药物「如某些抗生素」在杀菌消炎的同时，也对人体有些副作用。滥用了，或者长期地用了会影响听力，甚至导致耳聋。所以用药要慎重，要遵从医生的指导。

3．巩固练习

①耳朵有什么作用?

②怎样保护耳朵?

板书设计:保护耳朵要做到

1感冒时不要老吸鼻涕；

2．用耳机听音乐，不要把音量调得太大；

3．听到巨响，要迅速张开口，捂住耳朵；

4．不要随便掏耳朵；

5．经常捏耳垂，促进内耳血液循环。

篇3

一、活动目的：

1、通过个人、教室、校园卫生知识方面的讲解，引起学生对环境卫生的重视。

2、在活动中，培养学生养成讲卫生、爱环境的良好行为习惯。

二、活动形式：

教师授课制

三、活动准备：

幻灯片PPT、有关个人、教室、学校卫生的相关资料

四、活动过程：

（一）导入

1、小朋友们，我们这学期开学已有两个星期了，每天早晨，你们都会刷牙、洗脸，带着一张干干净净的脸颊来上学，走进洁净的校园，走进桌椅整齐的教室，这样的学习生活，你喜不喜欢啊？（学生答）今天，就让我们一起来认识我们自己、我们的教室和学校。

2、读课题：《讲卫生爱环境》

（二）个人卫生

1、观看《邋遢大王奇遇记》（有个小朋友想和大家打个招呼，让我们一起看看吧）

2、思考：你觉得邋遢大王怎么样？你喜欢他吗？

3、学生评判关于饮食的一些现象；出示“医生寄语”。

4、讲解运动卫生的注意事项（联系学生生活实际）。

5、关于学习卫生，重点讲解“用眼卫生，”强调“一拳、一寸、一尺”的坐姿及眼保健操的养成教育。

6、仪表卫生的相关知识讲授；并考一考学生的基本常识；以图片形式出示“看不见的细菌”，让学生更加注重个人卫生。

7、讨论：我们怎样注意个人卫生呢？（学生交流，发言）

（三）教室卫生

1、看“扫地图”，思考：你这样扫过地吗？这样对吗？为什么？

2、出示“正确扫地图”，教师讲解。

3、观看“排桌椅”视频，学生说一说，教师补充。

4、出示：擦玻璃“图，教师讲解。

总结：我们在学校里的大部分时间是在教室里度过的，教室是我们的家，为了让家更干净，让我们更好地学习，要学会扫地、排桌椅、擦玻璃、放置扫帚与簸箕等，这样的家才温馨。

（四）校园卫生

1、出示“校园图”，问学生：这是什么？干不干净？

2、出示“垃圾图”，引起反差、注意。

3、教师代替校园向小朋友说一句话。

4、遇到垃圾，你该怎么做呢？（出示图片）

5、认识垃圾筒、学会倒垃圾（图片、短片）

总结：美丽的校园需要我们大家的努力、帮忙，小朋友愿不愿意帮助他？有时候，你一个小小的动作，就会有大大的收获，学校因你而美丽。

（五）拍手歌：环保卫生歌

总结：小朋友们，当你们带着干净的脸颊来上学时，看到的是洁净的校园、教室，希望你们放学的时候，依然是来时的模样，讲卫生、爱环境人人有责，看谁是最讲卫生的小朋友，让我们一起努力吧！

篇4

活动目标：

1、喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。

2、能利用运动器械做全身运动，初步了解上、下肢运动的概念。

3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。

活动准备：

1、晨间运动计划表。

2、运动器械、水彩笔、黑板。

活动过程：

1、教师出示各种运动器械，引发幼儿兴趣。

（1）幼儿自由选择自我喜欢的运动器械进行运动。

（2）教师组织幼儿讨论，运动后的身体有什么感觉？你用的运动器械主要锻炼身体的哪个部位？

（3）教师小结。

2、教师帮忙幼儿初步了解上、下肢运动和全身运动的概念。

（1）教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。

A、教师：我们利用手臂进行锻炼的运动，我们能够叫它什么运动？利用腿和脚进行锻炼的运动，我们能够叫它什么运动？如果手臂、腿和脚一齐运动又叫什么运动？

B、教师小结：利用手臂或腿和脚进行运动的'时候，能够使手臂或腿和脚得到锻炼，这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动；如果我们全身都运动起来，使身体的每个部分都得到锻炼，就叫作全身运动。

（2）教师引导幼儿对运动器械进行分类。

A、教师出示运动器械，请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。

B、师幼共同验证。

C、教师小结：不一样的器械能够锻炼身体的不一样部位，我们大家都要进取锻炼，身体才会棒棒。

3、师幼一齐分析幼儿的“晨间锻炼计划表”。

（1）教师出示计划表范图，引导幼儿观察。

（2）教师引导幼儿讨论计划表（上肢运动、下肢运动、上下肢运动）

4、教师引导幼儿完成自我的“晨间锻炼计划”。

（1）幼儿设计自我的“晨间锻炼计划”。

（2）教师巡回指导。

5、幼儿大胆介绍自我的锻炼计划，并说明理由。整理]活动延伸：

在日常活动中按照自我的计划进行运动锻炼。

篇5

教学目标：

通过教学，使学生知道什么是良好的个人卫生习惯，并要求自己养成良好的个人卫生习惯。

能力目标：

培养学生良好的养成能力。

教学重点：

养成良好的个人卫生习惯。

教学时间：

一课时

教学过程：

一、播放动画片：除菌小勇士。

故事讲的是一位不讲卫生的小朋友，由于没有养成良好的卫生习惯，饭前便后不洗手，天天不洗澡的危害……（观看部分后，师板书课题后，学生分组讨论以下两个问题。）

1、贪吃的小朋友为什么会受到细菌的攻击？贪睡的小朋友为什么会被笼子关起来？我们应该怎样做？

学生讨论后分组汇报结果……

2、饭前便后要洗手。

师教学生洗手的方法，洗手方法歌：

（1）、冲水再用除菌皂。

（2）、揉搓指缝不能少。

（3）、手心手背要搓洗。

（4）、再把泡沫都冲掉。

（5）、毛巾擦手要做到。

（师生共同练习洗手的方法，并亲自实践洗手的方法。）

二、继续播放动画片：除菌小勇士。

舒肤佳超人拿出什么武器对抗细菌？细菌怪兽怎样被消灭？怎样消灭细菌呢？

学生讨论后分组汇报结果……。

师：只要我们运动过后、外出归来、饭前、便后，经常用舒肤佳洗手、洗澡，就能战胜细菌。

三、学习健康四步曲。

师：同学们我们一起学习健康四步曲。

左手搓，右手搓，洗得细菌无处躲，手心搓，手背搓，饭前便后做。

舒肤佳超人真不错，保护皮肤办法多，习惯好，每天做，健康乐呵呵！

冲冲身、擦擦背，每天都要洗洗澡，小地方、别放过，从头洗到脚。

舒肤佳超人真不错，保护身体细菌跑，不偷懒，天天洗，健康一定好。

（学生学唱健康四步曲）

四、联系实际谈一谈你平时是怎样做的？今后应该怎样做？

（学生回答）

五、全课的小结：

同学们，这节课你学到了哪些知识？你有什么收获？（学生汇报）

六、作业

回家后和爸爸、妈妈一起坚持每天刷牙和定期洗澡。

篇6

教学目标：

1、使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养、发育和预防“病从口入”有密切关系；

2、从小培养良好的饮食卫生习惯。

教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。

教具准备：录音机、投影机、课件、小黑板。

教学过程：

一、引入

1、上一段时间，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的饮食卫生习惯。

2、即时出示课题。

二、学生表演小品（音乐）

1、这位同学表演得精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？

2、拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。

3、如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚才那位同学那样。

三、看图（CAI课件）

1、问：小朋友正在干什么？什么时候吃早餐，午餐， 晚餐？

师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。（并解释“定时定量”）

2、问答题（小黑板）

⑴ “早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？

学生分组讨论。

师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶加面包或者鸡蛋更好。

⑵“一日三餐哪一餐最主要？为什么？”

学生分组讨论。

师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。

四、看图（出示图片）

1、学生一边看图片一边讲解。

这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。

2、“吃饭时看电视，对吗？”

学生分组讨论。

师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。

五、判断题（CAI课件）

六、儿歌：

饮食卫生要做到：

一日三餐，定时定量，

不偏食，不挑食。

早餐吃得好，

午餐吃得饱，

晚餐吃得少。

暴饮暴食最不好。

从小养成好习惯，

身体健康又强壮。

七、 猜字游戏。

分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。

忌“零”食，忌“偏”食，

忌“哭”食，忌“笑”食，

忌“甜”食，忌“咸”食，

忌“走”食，忌“玩”食，

忌“暴”食，忌“蹲”食。

八、 阅读课文（出示思考题）。

1、良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?

2、什么早餐一定要吃好?

九、 总结。

我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

十、作业。

为什么三餐要定时定量？

附板书：

饮食卫生习惯

一日三餐

定时定量

早餐吃得好

午餐吃得饱

晚餐吃得少

篇7

教学内容：

食品卫生安全知识

教学目的：

让学生了解食品卫生安全知识，认识吃营养早餐的重要性，拒绝吃垃圾食品，预防食物中毒，合理搭配膳食营养。教学过程：

一、导入

1、情景剧：因不重视早餐出现问题的学生。（有腹泻、腹痛、呕吐等）

2、让学生说一说吃早餐的重要性，知道早餐要干稀搭配，更不能不吃早餐。

二、重点讲述

从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。

1、认识垃圾食品。

学生自由谈谈平时爱吃的垃圾食物。情景剧：《向垃圾食品说再见》

2、认识非垃圾食品。建议多吃此类食品。

3、预防发生食物中毒

a养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手

b不吃生、冷、不清洁食物不吃变质剩饭菜

c少吃、不吃冷饮,少吃、不吃零食

d不要长期吃辛辣食品

e不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。

f不喝生水，建议喝标准的纯净水。

g剧烈运动后不要急于吃食品喝水。

h不到无证摊点购买油炸、烟熏食品。

从家里所带腌制品在校不能超过2天j谨慎选购包装食品，认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。查看市场准入标志（QS）：为了保护人们饮食卫生安全，国家质量监督检验检疫局自2002年起，在全国范围内实施食品安全市场准入制度，对出厂食品，经过强制检验合格后，加贴市场准入标志，方便选购。

4、认识实物金字塔

A哪些食物该多吃，哪些食物该少吃（参照图片）

B金字塔底的食物多吃，越往上的食物越少吃，交流饮食习惯，保留好的，摈弃不好的。

C建议同学们吧合理搭配膳食的知识也带回家，教给爸爸妈妈。

三、让学生互相交流，谈谈体会。

四、总结

要牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，因食品关系到我们的身心健康问题。希望同学们在以后的学习和生活中要拒绝垃圾食品，合理膳食，才会有健康的身体生活和学习！

篇8

第一课 我们的身体

教学目的：

让学生认识人体外形的四个基本部分，为今后学习人体结构打下基础。

教学重点、难点：

重点：认识人体外形的四部分。

难点：让学生记住四个部分的名称和位置。

教学课时：1课时。

教具准备：教学投影片或图片。

教学过程（）：

一、 引入新课，激发学生的学习兴趣。

二、 出示几幅不同类型（男、女、学生、工人、干部等）的人物挂图，指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分，使学生明白我们每个人的身体都由这四大部分构成。

三、 教师示范指出四个部分在身体的什么地方。

四、 引导学生指出四个部分在身体的什么地方。

五、 课堂教学总结。

六、 完成思考题。

人体由几部分组成？请说出各部分的名称。

第二课 人体健康主要条件

教学目的：

使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。

教学重点、难点：

重点：使学生知道人体健康的三大主要条件。

难点：阳光、空气、水和人体健康的关系。

教学课时：1课时。

教具准备：教学投影片或图片。

教学过程（）：

一、 导入新课，激发学生的学习兴趣。

二、 让学生知道阳光、空气、水是人体健康的三大主要条件的主要原因。

三、 引导学生说一说我们应该怎样做。

四、 课堂教学总结。

五、 完成思考题。

人体健康与哪些条件有关？

第三课 讲卫生（一）

教学目的：

使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。

教学重点、难点：

重点：使学生懂得从小就要讲卫生。

难点：培养学生良好的个人卫生习惯。

教学课时：1课时。

教具准备：教学投影片或图片。

教学过程（）：

一、 导入新课，激发学生的学习兴趣。

二、 出示三幅有关小朋友讲卫生的挂图：

图一：起床后正在刷牙的学生。

图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。

图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又脏又黑。

三、 教师指出注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。

四、 引导学生养成每天刷牙的好习惯。

五、 课堂教学小结。

六、 通过图二教学使学生养成吃饭前洗手的好习惯。

七、 通过图二教学使学生养成勤剪指甲的习惯。

八、 总结。

九、 完成思考题

小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯？

第四课 讲卫生（二）

教学目的：

让学生学会正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的卫生习惯。

教学重点、难点：

重点：学会正确的刷牙方法。

难点：养成早晚刷牙的卫生习惯。

教学课时：1课时。

教具准备：教学投影片或图片。

教学过程（）：

一、 导入新课，激发学生的学习兴趣。

二、 出示正确的示范挂图：

三、 教师复习注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。

四、 教师通过牙齿模型和保健牙刷等进行刷牙示范。引导学生学会刷牙。

五、 课堂教学小结。

六、 通过教学使学生养成早晚刷牙的好习惯。

七、 课堂总结。

八、 完成思考题

请你讲出正确的刷牙方法？

篇9

教学目的：

让学生知道月经期必须注意经期卫生，否则容易生病。

教学重点：

月经期卫生的要求做。

教学难点：

为什么要按照这些要求做

教具：

幻灯片

教学过程：

一、引入：（复习导入）复习上一次课的内容……

二、新授：

（一）、月经的形成与特点：月经是子宫内膜在性激素的作用下，不断增生、变厚、继而脱落出血并从阴道流出来而形成的。月经虽然是正常生理现象，但月经期间身体多少有些变化，如大脑的兴奋性降低，容易出现疲倦、思睡；全身抵抗力下降，容易得伤风感冒或其他疾病；生殖器官的某些防御机能被破坏，如子宫内膜脱落使子宫壁形成了一个“大伤口”，阴道的酸性杀菌粘液被经血冲淡，子宫颈口又微微张开，盆腔充血使局部生殖器防御功能降低，很容易受细菌入侵而生病；加上流出的血液又易给细菌生长营养物质，所以容易发生感染。由于存在这些不利因素，如果不注意经期卫生，很可能引起全身性疾病、月经病或生殖器官的疾病。

（二）、月经期要做好自身保健。月经期保健要做到：

1．用清洁的月经带、月经垫。

月经带要干净，而且应备有2—3条，便于轮换使用。换下的月经带要洗净，在日光下曝晒「夏天中午曝晒1小时，90％的病菌可以被杀死，其他季节，日晒时间要2—4小时才有效。冬天或阴雨天可在火房烘烤，都能起到消毒杀菌作用」，用完后的月经带要用干净的布包好备用。有些女同学因为害羞而将月经带洗后放置在阴暗的角落里阴干，这样是不能杀死月经带上的细菌的。

月经带上的垫子可用柔软、清洁、消毒和吸水性强的卫生纸、消毒棉花、卫生巾等，干万不能用不干净的纸或布做月经垫。月经垫要注意经常更换。

2．保持外阴清洁。

月经期间，要经常用干净布蘸温水擦洗阴部「但不要坐盆或让下身泡入水内，以免脏水进入阴道，也不可用洗脚水洗擦」，避免经血结痴。擦布要干净，要专用和单独存放，水盆也要专用，大小便后用手纸擦拭，应由前向后擦，避免将屁屁口的细菌带入外阴部。

3．不做剧烈的运动及重体力劳动。

月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增加机体抵抗力。避免剧烈的体育运动及重体力劳动，因为剧烈的体育运动或重体力劳动，会使下身血液流动过快，容易造成经血过多。遇到月经期上体育课时，可向老师说明。但一般的体育锻炼和轻体力劳动仍可照常参加。

4．注意饮食卫生。

月经期间应吃新鲜容易消化的营养丰富的食物，如蛋、瘦肉、豆及豆制品。不要吃辣椒、姜、酒等有刺激的食物，也不要吃生冷食物。要多喝开水，保持大便通畅，因为便秘能引起盆腔充血。

5．注意保暖。

如果月经期着凉，尤其是下半身着凉，不但会降低身体抵抗力，招来伤风感冒，而且会刺激盆腔血管收缩而发生月经减少，甚至突然停止。月经期要注意避免淋雨、下河涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚以及坐凉地。即使在夏天也要避免喝过多的冷饮料。

6．保持乐观开朗的情绪。

在月经期间会出现某些身体不适的感觉，如乳胀、腰酸、小腹坠胀等，引起情绪波动，而影响月经。因此，要保持愉快、乐观的情绪和使情绪稳定，这样能减轻不适感觉，减少月经失调的发生。

7．不做增加腹部压力的运动。

三、作业布置：

1．为什么月经期不应参加剧烈运动及重体力劳动？

2．月经期保健要注意什么?

课后反思：

通过本次课的学习，学生对以前难以开口的月经问题有了根本上的认识，收到较好的效果。

篇10

教学目的：

使学生了解什么是合理的营养与膳食，怎样才能做到营养合理从而养成良好的饮食卫生习惯。

教学重点：

什么是合理的营养与膳食。

教学难点：

怎样才能养成良好的饮食卫生习惯。

教具：

幻灯片

教学过程：

一、引入：

一个人为了维持生命和身体各个器官组织的正常功能，必须从外界获取一定数量的食物，正是这些食物为我们提供了身体所需的各种营养物质。营养学家把食物中的这些营养物质称为“营养素”，人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物「即糖类」、维生素、矿物质与微量元素、食用纤维素和水等七大类。这些营养素具有保证人体正常的生长发育、维持体内器官、组织的各种生理活动，提高机体的抵抗力和免疫功能等。人若缺乏这些营养物质，轻者会生病，严重者生命受到威胁。

二、讲授：

获得合理营养和膳食的方法：

1．平衡膳食。平衡膳食是指食物种类齐全，数量比例适当，符合人体需要的膳食，为此，我们每天的膳食要注意多样化，注意主副食品的种类和数量的适当搭配，以避免从食物中摄入的某些营养素过多，有的营养素又不足，而影响身体健康。例如碳水化合物「糖」是人体能量的主要来源，人日常劳动、工作、学习、运动以及维持生理活动所需的能量70％来自糖。如果血中的糖少了就会发生“低血糖”，出现心慌、腿软、虚脱现象。大脑缺了糖，就会抽筋、昏迷；心脏缺了糖，就会停止跳动。有些女同学伯自己发胖不好看，盲目节食减肥，过分地控制碳水化合物的摄入，结果造成人体热量不足，出现疲乏、身体消瘦、抵抗力下降，生长发育迟缓等现象。相反，如果大量吃糖和不注意运动，也会使体内代谢失调而发生疾病，如肥胖症、动脉硬化、消化不良、胃酸过多和糖尿病以及龋齿等。

蛋白质是塑造人体中细胞和组织结构的重要组成成份。从人的皮肤、肌肉、骨骼、直至人的指甲、头发、大脑，体内的各个脏器无处没有蛋白质的参与。所以说蛋白质是构成人体组织和维持生命所必须的物质，对身体的生长发育和体质的增强有非常重要的作用。如果经常供应不足或因挑食、偏食、盲目节食以致摄入不足，就会引起发育迟缓，身体抵抗力下降，容易感染疾病。因此，在我们的膳食中应常有蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉和豆类等含蛋白质丰富的食物。

2．建立合理的膳食制度。膳食制度包括每日进餐的时间、次数以及各餐热能的分配等。合理的膳食制度可以防止过饥或过饱，使胃肠道始终保持一种正常的功能状态，提高食物营养素在体内的吸收和利用。

早、午、晚三餐热量供给占全日总热量的比例是：早餐占30—35％，午餐占40％，晚餐占25—30％。如果安排有课间加餐，可相对减少早餐供热的比例；午餐为25％，课间餐为15—20％。

3．培养良好的饮食习惯。良好的饮食习惯包括定时定量进餐，不挑食不偏食和少吃零食等。有些少年儿童不喜欢吃胡萝卜、海带蔬菜、豆腐等，结果缺乏微量元素而生病。因为钙是骨路和牙齿生长发育的物质基础；铁是构成血红蛋白的主要成份；碘能维持甲状腺的生理功能；锌对人体生长发育和智力发展都有特殊作用。所以我们应多吃蛋、奶类、水果、蔬菜、海带、虾皮、豆腐等食物。

三、小结。

作业布置：

1．为什么要“平衡膳食”?

2．盲目节食减肥有什么害处?

课后反思：

通过学习，了解到了什么是合理的营养膳食，并培养了学生养成良好的饮食习惯。

篇11

教学目的：

让学生了解青春早期的心理特点，这时期心理还未成熟，需要长辈的正确指导和克服自己的不足，才能健康成长。

教学重点：

指出“心理断乳期”的种种表现。

教学难点：

做好青春早期的心理卫生，顺利通过“心理危机期”，使身心健康成长。

教具：

幻灯片

教学过程：

一、引入：

（谈话导入）从青春期谈起：青春期是从儿童发育到成人的过渡时期。这个时期心理的发展充满着矛盾性，形成半儿童半成人的心理特点，这是一个半幼稚半成熟、独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂、充满矛盾的时期。

二、讲授：

（一）、青春早期具体表现：

1．自我意识逐渐产生，独立性和成人感日益增强。升入高年级后便会渐渐感到自己长大了，不愿父母和长辈把自己当小孩子看，不再把父母、教师的话视为“真理”，不希望父母和教师对自己干涉过多，很想自己解决一些问题。但事实上，自己又不能独立，父母和长辈依然把你看作小孩子，事事提醒，时时关照。原因是你们还缺乏应有的知识和社会经验，对社会和人生的看法还很肤浅、幼稚，甚至是错误的。所以，对许多问题的处理还需成人的帮助和指导。由于“脐身于成人行列”的心理得不到满足，于是便产生抵触情绪，变得与父母和长辈疏远，不再事事听从父母的指挥。对很多事情都先有自己的看法和打算，而这些看法和打算又往往与父母不一致，于是对父母和长辈产生反感，而愿意和同龄人一起交谈、玩耍，无顾忌地谈心里话，互诉苦恼，互相同情，可以为江湖义气赴汤蹈火；而对父母和教师的教导和劝告持怀疑态度。

2．性意识的产生和发展。青春早期由于身体发生了各种变化，青少年会朦胧地意识到两性差别，男女同学会产生一些不安和害羞心理。在一起学习、工作、活动中男女生界限分明，即使是学习与工作需要两性交往，双方也都很顺腆，坐在一起，相互之间也会保持一定的距离，童年时期亲密无间的异性朋友，到了青春期开始，往往会不自然地减少往来。

3．认识社会的能力尚不完善。随着“成人感”意识的增强，青少年还表现出一种特殊的积极性，去模仿成年人的生活和活动。进入青春期后，青少年独立性心理逐渐增强。喜欢发表意见，但往往偏激。由于分辨是非的能力不够成熟，有时会产生一些不正确的和行为；青春期的情感活动常表现出不稳定，欠成熟，容易冲动，遇到生活中的矛盾，感到不满和委屈时容易激怒，部分男生容易发生争吵、打架、斗殴，甚至一气之下发生反社会的行动。他们非常自信，因而有时使行动带有盲目性。他们兴趣广泛，但缺乏足够的自觉和毅力，因此，做事需要别人督促，否则会虎头蛇尾；他们有强烈的自尊心，常高估自己，认为别人能做到的自己不仅能做到还能超过别人；他们喜欢冒险，做一些别人难以置信的事，来显示他们的力量；他们有强烈的荣誉感、责任感，喜欢向英雄学习。

（二）、做好心理卫生工作：

1．虚心、耐心听取长辈们的正确指导。

2．遇事不要轻易激动，要多听多看后才发表意见；还要对事物多作分析，多问几个为什么，培养独立思考能力。

3．培养多种有益的兴趣，多读课外书、多参加集体活动，建立正常的男女同学关系，情绪激动时，要努力控制感情，不能任性。

三、作业布置：喜欢独立和凡事都有自己的见解，这是缺点吗?

课后反思：

通过本次课的学习，学生了解了青春早期的心理特点，学生能够顺利通过“心理危机期”，使身心健康成长。

篇12

教学目的：

使学生了解脑的基本功能，做好脑的保健工作，提高学生的学心效率，使他们健康地成长。

教学重点：

脑的组成和基本功能。

教学难点：

脑的保健。

教具：

投影片、挂图

教学过程：

一、导入：

提问：1；大脑在我们的身体哪个部位里？答：

2；大脑分别有哪些部分？答：

二、新授：

1．大脑的组成：

①脑位于颅腔内，包括大脑、小脑和脑干三部分。

②大脑由两个大脑半球组成

2．脑的作用：脑干有调节人体基本生命活动的中枢、心血管中枢和呼吸中枢等。

①小脑在人体运动中，起到维持躯体平衡、调节肌肉紧张程度、协调随意运动等功能。

②大脑皮层是神经系统调节人体生理活动的最高级中枢，身体各部分的运动和感觉等功能都分别由大脑皮层的一定部位来管理，这个一定部位叫做“功能区”（即神经中枢）。

3．大脑的保健：

①睡眠。充足的睡眠能使整个大脑皮层和某些皮层下中枢得到充分的休息。

②变换活动。以一种活动替代另一种活动是神经系统的一种积极的休息方式。

③劳逸结合。脑需要不断运用才能灵活，但也要给予适当休息才能使脑发挥更大的功能。

④不吸烟、不喝酒。烟中含有烟碱等有毒物质，抽烟能使人记忆力和注意力下降。

三、作业布置：

1．大脑的功能是什么？

2．脑的休息方式有哪些？

课后反思：

本次课的内容相对较为复杂、涉及专业名词较多，学生课前接触较少，通过本次课的学生，学生基本上了解了大脑的组成和基本功能，达到预期目标。

小学生卫生知识课件 篇13

活动目标：

1、教幼儿学习歌曲，帮助幼儿唱准休止符。

2、培养幼儿良好的卫生行为习惯。

3、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。

4、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。

5、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。

活动准备：

钢琴

活动过程：

一、开始部分

1、发声练习

师生问好歌曲《小动物叫声》《小鸡叫、小猫叫、小鸭叫》

2、律动练习

《生活模仿动作》、《小鸡叫、小猫叫、小鸭叫》

二、基本部分

1、请幼儿观看挂图：小朋友，你们说说他们俩在干什么?你们觉得应该学习哪个小朋友?为什么?

2、教师小结，有一首歌曲告诉了我们应该怎样讲卫生。歌曲的名字就叫《讲卫生》

3、幼儿欣赏歌曲。

歌曲的名字叫什么?歌曲里是怎么唱的?

4、幼儿学唱新歌。

带领幼儿随琴声学念歌词。

幼儿轻声跟琴声学唱歌曲。注意提醒幼儿第一、三句用跳跃的唱法，唱准休止符，第二、四句用连贯的唱法。

5、请幼儿跟音乐完整地演唱。

6、幼儿分男女孩子演唱歌曲。

三、结束部分。

复习歌曲《大西瓜》